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     ≪ 鉄棒運動 ≫  学習カード    
 
             6の( )(  )(         )

           6人か5人                (  )班 メンバー(                    )
 
 
〓学習のめあて
 @新しい技ができるようにし、いろいろな技の組み合わせができるように  する。                              A課題を決め、互いに教え合って、安全に運動ができるようにする。  

               技               

 上がり技 

支持回転技

  下り技  

@腕立てとび上がり           

@片ひざかけ前回り (前方片膝かけ回転)

@前回り下り     (前方回転下り) 

A逆上がり               

A片ひざかけ後ろ回り(後方片膝かけ回転)

A支持から後ろとび下 り(腕立てとび下り)    

B片ひざかけ上がり  (数回振ってから)

B腕立て前転     (前方支持回転) 

Bふみこし下り             

C片ひざかけ上がり  (ふみこみから) 

C腕立て後転     (後方支持回転) 

C転向前下り              

Dももかけ上がり   (ふみこみから) 

Dももかけ前回り  (前方ももかけ回転)

D両ひざかけ下り            

E両ひざかけ上がり  (数回振ってから)

Eももかけ後ろ回り (後方ももかけ回転)

E両ひざかけふり下り          

F両ひざかけ上がり  (ふみこみから) 

F両ひざかけ後ろ回り(後方両膝かけ回転)

Fとびおり               

Gえびそり      (背面逆上がり) 

Gともえ                

Gグライダー下り            

Hけあがり               

H                   

H背面支持から前に跳 び下りる     

I                   
 

I                   
 

I                   
 
 
 
 
☆評価1(1つ1つの技について)*できるようになった技の名を表に書いていく。       
                                    

得点 








10点

できるようになった個数

 1

 2

 3

 4

 5

 6

 7

 8

 9

  10

できるようにな つた技 
 

上がり

   

   

   

   

   

   

   

   

   

      

支持回転

    

    

    

    

    

    

    

    

    

        

下り
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

  
 

    
 
                                                                                                            
 
◎技の組み合わせ(自己課題)

パターン

上 が り

  支  持  回  転  

 下  り 

 1 

     

              

      

 2 

     

              

      

 3 
 

     
 

              
 

      
 
 
☆評価2(技の組み合わせについて)グループの5人の友達の評価
                  (1人の持ち点…10点)
                  (4人の友達しかいない場合…合計点÷4×5)
                  (3人の友達しかいない場合…合計点÷3×5)
 
*評価1と2を合わせて、総合評価を出す。(ただし、評価2は2時間に1 回、グループ内の発表会をした時にするので、総合評価も2時間に1回だ け出す。)
*総合評価(A…総合得点65点以上 B…総合得点64〜40 C…総合得点39点以下)

月 日   

評価1の得点
 
総合得点    

総 合 評 価
  評価2の得点   友達の合計点
上がり技 支持回転技 下り技 @ A B C D